NADI X CYBERSECURITY: KESIHATAN MENTAL & KESEJAHTERAAN ATLET E-SUKAN

29 September 2025 | Aktiviti Terkini

Pada 28 September 2025 bersamaan hari Ahad, Kesihatan Mental & Kesejahteraan Atlet e-Sukan telah diadakan melalui platform LMS eSport. Tujuan utama program ini adalah untuk memberi kesedaran kepada peserta mengenai kepentingan menjaga kesihatan mental, memahami punca tekanan serta mempelajari cara mengawal emosi supaya prestasi kekal konsisten dan seimbang antara sukan digital serta kehidupan harian.

Aktiviti Utama:

Tanda-tanda Tekanan
Punca Tekanan dalam e-Sukan
Kesan Tekanan Terhadap Prestasi
Cara Mengawal Tekanan

Secara keseluruhannya, sesi ini telah memberi peluang kepada peserta untuk lebih peka terhadap isu kesihatan mental, memahami bagaimana bagaimana tekanan boleh menjejaskan prestasi serta mempraktikkan strategi pengurusan diri yang lebih berkesan dalam kerjaya e-sukan.

Berikut adalah gambar sepanjang aktiviti ini dijalankan:

Kembali Ke Atas

kembali