NADI X ESUKAN: KELAS PENSIJILAN - ASAS PEMAKANAN SUKAN BAGI ATLET REMAJA EP. 2
29 Jun 2025 | Aktiviti TerkiniPada 28/06/2025 bersamaan hari Sabtu, Kelas Pensijilan – Asas Pemakanan Sukan bagi Atlet Remaja EP. 2 melalui platform LMS e-Sukan telah dijalankan. Tujuan utama program ini adalah untuk memperluas pemahaman para atlet remaja tentang strategi pemakanan yang lebih spesifik, termasuk perancangan pemakanan sebelum, semasa dan selepas aktiviti sukan, serta bagaimana amalan pemakanan yang betul dapat memberi kelebihan dalam prestasi dan pemulihan fizikal.
Secara keseluruhannya, sesi ini telah memberi peluang kepada peserta untuk mengaplikasikan pengetahuan pemakanan secara lebih praktikal dalam rutin harian mereka sebagai atlet remaja, sekaligus memperkukuh disiplin pemakanan yang sihat untuk prestasi yang optimum dan berterusan dalam bidang e-sukan dan sukan fizikal.
Berikut adalah gambar sepanjang aktiviti ini dijalankan:
